Каталог онлайн-курсов
Новая молодость 40+
40 000 руб.

Подробная составленная программа тренировок на 3 месяца. Позволит вам АБСОЛЮТНО расслабиться и не думать, что сегодня вы будете делать. У вас будет готовая пошаговая инструкция на каждый день. Все будет легко и просто: только нажать на кнопку и сделать вместе с вашим персональным тренером - Наталией Прохоровой. Нагрузка будет разнообразной и регулироваться по сложности, в зависимости от вашей физической формы и возможностей.

Антицеллюлитный самомассаж
5000 руб.
Массаж усиливает иммунитет, расслабляет мышцы, благотворно действуют на самочувствие, успокаивая, а главное - помогает предупредить различные заболевания. А главное - вам больше не придётся переплачивать за эту процедуру в салоне! Вы сможете научиться делать массаж самостоятельно в домашних условиях.
Забота о коже после 40 лет
5 000 руб.
Специальный комплекс, который поможет вам избавиться от морщин, подтянуть кожу и вернуть четкий овал лица. Курс включает множество полезных советов и рецептов, которые заменят вам походы в салон раз и навсегда.

КЕТО-воркбук: ваш индивидуальный пошаговый план по достижению поставленных целей
2 500 руб.
Это продуманная и серьезная рабочая тетрадь. В ней много советов и упражнений, которые помогают усвоить главные принципы КЕТО-диеты. КЕТО-воркбук - хороший помощник для всех, кто любит делать пометки и конспекты после пройденного урока на программе.

Что включает в себя КЕТО-воркбук?
  • в ворбуке выделены главные этапы и подсказки по адаптации к кетозу;
  • он даст возможность реально взглянуть на то, сколько на самом деле вы едите;
  • подробный список продуктов для похода в магазин;
  • главные источники белков, жиров и углеводов;
  • гайд по опасным красителям, консервантам и усилителей в продуктах;
  • главные рекомендации по нутрицевтикам при поддержании к КЕТО-диеты.
Нейропсихология стройности: как настроить свою нервную систему на снижение веса
7 500 руб.
Совместный курс с Анной Медведевой – клиническим психологом, специалистом с уникальными знаниями в области пищевого поведения, ухода от пищевых зависимостей, спортивной психологией.

Этот курс включил самые эффективные техники по работе с лишним весом и по результату не уступает личным консультациям. Для тех, кому сложно решиться на поход к психологу, этот курс - возможность комфортно проработать тему в домашних условиях, чтобы решить проблему срывов, тяги к сладкому.
Деток-курс "Очищение организма"
5000 руб.
Простые, но эффективные способы полного очищения организма. 

Уникальные авторские рецепты для похудения
5 000 руб.
Специальные рецепты, благодаря которым вы почувствуете одновременно и сытость и легкость. Эти рецепты помогут вашему телу приходить в порядок и приведут в тонус и в здоровое состояние все свои системы организма.

Гимнастика для лица «Минус 10 лет» 

10 000 руб.
Вам больше не потребуются ни косметологи, ни инъекции. Уже доказано, что самые передовые красавицы после 50 ежедневно делали гимнастику лица. Но и даже ей можно себе навредить, поэтому нужно получать информацию из проверенных источников. 
КЕТО в телефоне: приложение №1 для автоматического расчета БЖУ
5 000 руб.
Вы получите доступ к лучшему приложению для подсчета БЖУ, которое значительно облегчит вам жизнь на КЕТО.

В самом начале пути расчет БЖУ - это одна из основополагающих задач. Для тех, кому это может показаться сложным и утомительным, и сделан этот курс. Вы узнаете, как настроить приложение и работать в нем так, чтобы оно все делало за вас: считало БЖУ, помогало формировать меню и отправлять ваш рацион куратору.
Школа сна: как быстро восстанавливать силы и сжигать лишние килограммы, пока вы спите
7 000 руб.
Качественный сон — залог бодрости, отличного самочувствия и грамотного похудения. Для красивой фигуры необходимо не только правильно тренироваться и питаться, но и хорошо высыпаться! Поэтому в этом курсе мы разберем множество важных вопросов, связанных со сном.

Программа курса:
  • грамотная гигиена сна;
  • нарушения сна и виды бессонницы;
  • гаджеты для сна;
  • нутрицевтики и травы для улучшения биоритмов сна;
  • техники и правила для легкого засыпания;
  • тема храпа и профилактика обструктивной апноэ сна.
Сила окружения: как окружить себя людьми и ситуациями, которые дают вам энергию для достижения цели
5 000 руб.
Наше окружение влияет на наш выбор сильнее, чем мы думаем. Часто мы думаем, что принимаем плохие решения, потому что у нас нет силы воли.

Что вас ждет в курсе?
  • вы начнете свой выбор, а не следовать чужому примеру;
  • научитесь прислушиваться к себе, к своим желаниям;
  • после курса вы чаще станете успешнее справляться с задачами в уроках и это поможет закрепить привычку.
    Made on
    Tilda